Evangelische Erwachsenenbildung Sachsen - Landesstelle

Fasten und Meditation des Tanzes

"Dem Leben Richtung geben"

Fasten kann helfen, mit alten Gewohnheiten zu brechen, die eigene Ernährungsweise zu überdenken und stärkt Leib und Seele. Einkehr zur Stille, Tanz und ausgedehnte Spaziergänge begleiten das Fasten. Tanz bedeutet unterwegs sein und Richtung finden, allein und in Gemeinschaft. Das Fasten erfolgt nach Buchinger / Lützner und ist kein Heilfasten. Nach einem gemeinsamen Entlastungstag beginnen wir mit dem Fasten. Fünf Tage lang ernähren wir uns dann mit Tees, Gemüsebrühe, Säften und Wasser. Sie werden die Erfahrung machen: Fasten ist nicht Hungern! Eingeladen sind Menschen, die sich eine Ruhepause im Alltag gönnen wollen und Freude am Tanzen und Fasten haben. Bitte lesen sie vorher von Dr. Hellmut Lützner: "Wie neugeboren durch Fasten", Verlag Gräfe und Unzer. Die Teilnahme an dem Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung und ist nur für Gesunde geeignet. Informationstag: 09.03.2010, Beginn: 18.30 Uhr, Ort: Dresden, Barlachstr. 3